您是不是有以下問題?
常常忘東忘西的、前一秒要做的事下一秒就忘記
總是精神不濟想睡覺,只能靠喝咖啡提振精神?
明明是夏天卻總是手腳四肢冰冷
以上問提都與循環息息相關!
因為全身的氧氣和營養素是透過血液來運送,因此一旦血液循環不良,
就會造成氧氣和營養無法順利輸送,結果就造成了能源不足,產生倦怠和疲勞,
並對大腦和各種器官產生危害。身體也會產生許多病痛甚至更加嚴重。
所以,如果我們要解决這些病症,「促進血液循環非常重要」。
古人云:「氣為血帥,氣行則血行。血為氣母,血至氣亦至」
白話文就是,『血的流動主要是靠氣來推動的,而血是氣的載體,同時也是氣的營養來源,
因此氣與血是不可分割的。』
講到氣大家都會覺得很玄,到底什麼是氣呢?
以科學的解釋「氣」即「共振」,是血循環的重要動力
心臟把血打出來之後,每一個器官都是輸送此能量的共振腔。
由此我們可以知道循環要好,其實不是只有心臟要夠力,更多的是需要透過器官間的協作,才能將血液輸送到全身。一旦某個臟器的共振頻率衰弱了,就會連帶影響整體的循環,同理可知,循環是牽一髮而動全身,利用這樣的原理,我們其實只要補強其中一個臟器的效能,自然就能加強推動身體的循環,進而達到養生效果。
就如同中醫的五行相生學說
五行之間存在著互相滋生、助長和促進的關係
如木生火、火生土、土生金、金生水、水再生木,就是一個生生不息的循環關係
在中醫學來說「五臟」就如同「五行」,木、火、土、金、水分別代表著
五臟的肝、心、脾、肺、腎。
五臟(五行)通過「相生」就把人身聯成一個整體,使臟腑都具有相關的滋生、助長、促進的關係,如一個臟器衰弱,則相關的臟器就會受到影響和損害。
以現代科學的闡釋,就是上述所說,臟器間的共振是相關連的。
人體就像這五行一樣,生生不息的循環,今年轉得好,明年就過得好
轉不順隔年就會開始有毛病出來。